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Las rabietas en la infancia: qué son y cómo enfrentarlas
Las rabietas en la infancia: qué son y cómo enfrentarlas Una rabieta es una manera inmadura de expresar la ira. Los niños suelen tener rabietas cuando se sienten frustrados. Pueden frustrarse porque no les salga bien una tarea, porque no se sienten comprendidos por sus padres o por cualquier situación
Cuando el cuerpo recuerda: Trauma y el sistema nervioso autónomo
Cuando el cuerpo recuerda: Trauma y el sistema nervioso autónomo Imagina que tu cuerpo es como un automóvil con un sistema automático que regula cuándo acelerar y cuándo frenar. No necesitas pensar conscientemente en cuándo pisar el freno para descansar o cuándo acelerar para actuar; tu sistema lo hace por
¿Qué es el narcisismo? Entre el amor propio y el trastorno de la personalidad
¿Qué es el narcisismo? Entre el amor propio y el trastorno de la personalidad El narcisismo es un término que ha trascendido los límites de la psicología para instalarse en el lenguaje cotidiano. Se utiliza para describir desde actitudes egocéntricas hasta trastornos de la personalidad. Pero ¿qué es realmente el
Comunicación en pareja: una base imprescindible para tener relaciones sanas
Comunicación en pareja: una base imprescindible para tener relaciones sanas La comunicación, en general, es uno de los aspectos más importantes en las relaciones sociales, especialmente en las relaciones de pareja. Mediante la comunicación se establecen, de mutuo acuerdo, objetivos y expectativas encaminadas al bienestar de la pareja. Una buena
Una sexualidad sana en la infancia
Una sexualidad sana en la infancia Prevención del contacto sexual temprano Muchos padres cuando escuchamos sexualidad e infancia, podemos sentir rechazo o miedo al relacionar ambos conceptos. De manera equivocada, solemos asociar la sexualidad únicamente con la relación sexual, siendo este uno de los motivos principales que nos alejan de
¿Qué hacer cuando alguien te dice que tiene ideas suicidas?
¿Qué hacer cuando alguien te dice que tiene ideas suicidas? Si alguien te dice que se quiere suicidar o sospechas que alguien en tu entorno tiene pensamientos suicidas, lo más importante es creerle y actuar de inmediato. Si no estás seguro, estas señales pueden ayudarte a identificar algunos comportamientos sospechosos.
Ser madre lejos de casa: retos y redes que sostienen
Ser madre lejos de casa: retos y redes que sostienen La maternidad (o paternidad) es un reto en sí mismo, pero la expatriación conlleva una serie de cambios que impactan profundamente en la experiencia de la maternidad. ¿Cómo se cría cuando no tienes cerca a quienes siempre estuvieron para ti?
Relaciones Liana: ¿Qué son? ¿Funcionan?
Relaciones liana: ¿Qué son? ¿Funcionan? Alba se enamoró de Carlos hace 7 años. Este fue para ella su primer amor, pero pasados 2 años de relación Carlos rompió con Alba. Ella no entendía el motivo de la ruptura, se sentía abandonada y con un vacío enorme. A los pocos días
El trauma psicológico: entenderlo para sanarlo
El trauma psicológico: entenderlo para sanarlo La mayoría de las personas hemos utilizado o escuchado en algún momento de nuestra vida frases como “Me ha traumado esa película” o “Yo es que tengo un trauma con eso”, entendiendo la palabra trauma como cualquier situación o estímulo de la vida cotidiana
¿Qué conductas del TDAH pueden influir en la conducta alimentaria?
¿Qué conductas del TDAH pueden influir en la conducta alimentaria? Algunas personas con TDAH (Trastorno por déficit de atención con hiperactividad) desarrollan a su vez problemas de conducta alimentaria. Pero ¿cuánto de esto viene desencadenado por el propio TDAH? Entender por qué hacemos lo que hacemos también nos ayudará a
Procesar el duelo. ¿Cómo procesar y superar la pérdida de un ser querido?
Procesar el duelo.¿Cómo procesar y superar la pérdida de un ser querido? El duelo es uno de los retos más grandes a los que nos enfrentamos los seres humanos. La pérdida de un ser querido genera shock, una tristeza profunda, rabia, frustración… Entender y gestionar un proceso tan doloroso es
Cómo enfrentar el estado de alarma con niños en casa
Cómo enfrentar el estado de alarma con niños en casa En esta nueva entrada del blog queremos haceros llegar una serie de recomendaciones para enfrentar el estado de alarma con niños en casa. Los adultos tenemos que hacer todo lo posible por gestionar de la forma más eficiente y gratificante
Cómo lidiar con los efectos emocionales del coronavirus
Cómo lidiar con los efectos emocionales del coronavirus El coronavirus afecta a la salud física y a la economía, pero también a las emociones y a la mente de toda la población. El estado de alarma obliga a quedarnos en casa y eso puede tener enormes repercusiones en distintas áreas,
No soy de aquí ni de allí: los trastornos de la migración
No soy de aquí ni de allí: los trastornos de la migración Se estima que en todo el mundo hay aproximadamente 230 millones de migrantes, es decir, personas que viven y trabajan fuera de sus lugares de origen, lo cual equivale a alrededor del 3% de la población mundial. Con
¿Cómo cuidar la salud emocional y mental, durante y después del embarazo?
¿Cómo cuidar la salud emocional y mental, durante y después del embarazo? Con este artículo tenemos como objetivo brindar algunas pautas que nos ayudarán a cuidar y potenciar la salud de las mujeres embarazadas o que han pasado por el parto recientemente. Muchas mujeres sufren depresión post parto y, por miedo
3 beneficios de la terapia emocional
3 beneficios de la terapia emocional Hasta hace no mucho acudir al psicólogo era sinónimo de debilidad, sin embargo es todo lo contrario. Acudir a terapia significa que has decidido hacer frente a un problema y te convierte en una persona mucho más fuerte emocionalmente. Las personas afrontamos de manera
La realidad del expatriado
La realidad del expatriado Desde Centro de Psicología Thamar lanzamos una encuesta que pretende indagar acerca de las experiencias por las que atraviesan las personas que, por diferentes motivos, han decidido dejar su país de origen y marcharse a vivir a otro país. A continuación os presentamos las principales conclusiones
No quiero decir adiós
No quiero decir adiós Nadie está preparado para afrontar una pérdida. Por mucho que en numerosas ocasiones sepamos con cierta anticipación que nuestros seres queridos nos van a dejar algún día, hasta que no nos enfrentamos de cara a ese momento no podemos adivinar cómo vamos a vivir dicho proceso.
Papá, ¿qué es el terrorismo?
Papá, ¿qué es el terrorismo? ¿Qué es un atentado? ¿Qué es el terrorismo? ¿Por qué la gente hace daño a otros? Son algunas preguntas que pueden hacernos los niños y que, como adultos, es muy importante que sepamos lo que vamos a responder. En la actualidad, la sociedad está afrontando distintos
Los trastornos de la alimentación
Los trastornos de la alimentación ¿Quién no ha odio hablar de la anorexia y la bulimia? Los trastornos de la alimentación nos pueden parecer un tema familiar y frecuente, sin embargo en la actualidad presentan una trasformación en los síntomas y comportamientos que los caracterizan, haciéndolos más complejos a nivel
Lo hacemos por ellos. El divorcio
Lo hacemos por ellos.El divorcio El divorcio es una decisión muy complicada para los miembros de una pareja. Cuando deciden poner fin a su relación ya han atravesado por una serie de pequeñas rupturas emocionales, físicas, sociales y familiares. Llegar al punto de la separación física puede presentarse como un paso
¿Al psicólogo?… No estoy loco
¿Al psicólogo?… No estoy loco Aún en la actualidad, a pesar de la información, existen distintas creencias acerca del ejercicio del Psicoterapeuta. Por ejemplo, permanece la idea que las personas que acuden al psicólogo tienen problemas o trastornos mentales graves, que el psicólogo puede conocer a una persona en solo
¿En qué casos puede ayudar un psicólogo infantil?
¿En qué casos puede ayudar un psicólogo infantil? Como especialistas en terapia psicológica infantil en Madrid y en Dublín, somos conscientes de que en algunas ocasiones hay mucho reparo a la hora de llevar a nuestros hijos al psicólogo. Sin embargo, en determinadas situaciones que pueden ser complicadas, a veces es
¿En qué consiste la terapia sexual?
¿En qué consiste la terapia sexual? Además de en trastornos de la migración somos expertos en terapia sexual. No podemos pensar que la reducción del deseo sexual afecta únicamente a las parejas que rebasan cierta edad o con muchos años de convivencia a las espaldas. Tiene más implicaciones que vemos en las