Hasta hace no mucho acudir al psicólogo era sinónimo de debilidad, sin embargo es todo lo contrario. Acudir a terapia significa que has decidido hacer frente a un problema y te convierte en una persona mucho más fuerte emocionalmente. Las personas afrontamos de manera continua circunstancias que nos pueden generar desasosiego. En muchas ocasiones es…
Si en el post anterior veíamos cómo afrontar el confinamiento de una forma mentalmente saludable, en esta nueva entrada del blog de nuestro Centro de Psicología y Psicoterapia en Madrid Capital y Torrelodones, Dublín y Valencia queremos haceros llegar una serie de recomendaciones para enfrentar el estado de alarma con niños en casa. Los adultos…
El coronavirus afecta a la salud física y a la economía, pero también a las emociones y a la mente de toda la población. El estado de alarma obliga a quedarnos en casa y eso puede tener enormes repercusiones en distintas áreas, como son: la psicologia de pareja, las relaciones en general, y también nos…
Con este artículo tenemos como objetivo brindar algunas pautas que nos ayudarán a cuidar y potenciar la salud de las mujeres embarazadas o que han pasado por el parto recientemente. Muchas mujeres sufren depresión post parto y, por miedo a ser juzgadas, prefieren callarse y esperar a que las emociones “pasen por si solas”. Alimentándose así…
Se estima que en todo el mundo hay aproximadamente 230 millones de migrantes, es decir, personas que viven y trabajan fuera de sus lugares de origen, lo cual equivale a alrededor del 3% de la población mundial. Con este artículo nos gustaría profundizar y reconocer las distintas emociones y situaciones por la que pasa un…
Desde Centro de Psicología Thamar lanzamos una encuesta que pretende indagar acerca de las experiencias por las que atraviesan las personas que, por diferentes motivos, han decidido dejar su país de origen y marcharse a vivir a otro país. A continuación os presentamos las principales conclusiones a las que hemos llegado gracias a la participación…
Nadie está preparado para afrontar una pérdida. Por mucho que en numerosas ocasiones sepamos con cierta anticipación que nuestros seres queridos nos van a dejar algún día, hasta que no nos enfrentamos de cara a ese momento no podemos adivinar cómo vamos a vivir dicho proceso. Porque se trata de eso, de un proceso. Y…
Aún en la actualidad, a pesar de la información, existen distintas creencias acerca del ejercicio del Psicoterapeuta. Por ejemplo, permanece la idea que las personas que acuden al psicólogo tienen problemas o trastornos mentales graves, que el psicólogo puede conocer a una persona en solo unos minutos y proporcionar soluciones inmediatas. Es verdad que muchos de…